Rauchfrei

Im Focus unseres Moduls ‚Rauchfrei' stehen neben den sozialen und betriebswirtschaftlichen, vor allen Dingen die gesundheitlichen Aspekte der Entwöhnung. Wir möchten Ihnen und Ihren Mitarbeitern hiermit eine Möglichkeit offerieren, sich professionell dieser Sucht ‚kurz und schmerzlos' zu entziehen.

Das Rauchfrei-Programm ist ein Gruppenprogramm für alle, die:

- mit dem Rauchen aufhören wollen
- langfristig rauchfrei leben wollen
- sich professionelle Unterstützung wünschen

Was ist das Rauchfrei-Programm?

Das Rauchfrei-Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet. Es wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Das Programm entspricht den Anforderungen der Krankenkassen und der Gesundheitsverbände und bietet eine seriöse, langfristig erfolgreiche Unterstützung in ein rauchfreies Leben.
Der Rauchfrei-Kurs wird in Gruppen mit bis zu zwölf Teilnehmern durchgeführt. So bleibt genügend Zeit, auf jedes Gruppenmitglied individuell einzugehen.

Wie lange dauert ein Kurs?

Der Rauchfrei-Kurs dauert je nach Terminplanung drei bis acht Wochen und umfasst sieben Kursstunden. Neben den Kursstunden wird jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer zusätzlich telefonisch betreut.

Als Vorbereitung auf Ihr rauchfreies Leben analysieren wir gemeinsam:

- Warum rauchen Sie? - Was macht das Rauchen für Sie so attraktiv?
- Wie denken Sie über das Rauchen?
- Was sind Ihre Gründe mit dem Rauchen aufzuhören?
- Warum wollen Sie rauchfrei leben?
- Wie denken Sie über das rauchfreie Leben?

Danach treffen Sie Ihre Entscheidung für ein rauchfreies Leben:

- Gemeinsam bereiten wir den ersten rauchfreien Tag gründlich vor.
- Sie entscheiden sich für den Rauchstopp.

Nach dem Rauchstopp unterstützen wir Sie dabei:

- Rauchfrei zu bleiben.
- Ihr rauchfreies Leben zu genießen.
- Ihre persönlichen Risikosituationen zu bewältigen.
- Ein zufriedenes Leben ohne Zigarette zu führen.
- Ihre rauchfreie Zukunft zu planen.

Eine finanzielle Förderung (teilweise bis zu 100%) ist durch viele Krankenkassen gewährleistet!!!


Quelle: IFT Institut für Therapieforschung, München

Kursleitung: Frau N. Schönherr

Gerne stehen wir Ihnen für detaillierte Informationen unter der Telefonnummer:
0441/ 77 92 5 - 93 zur Verfügung.